Opskrift - Protein havregrynskugler
Udarbejdet af Camilla Drabo for Functional Nutrition
Havregrynskugler 😍 En lille bid af chokoladehimlen tilsat protein og kaffesmag - behøver vi sige mere?
Arbejdstid: 10 minutter
I alt: 40 minutter
Kcal: 127 pr. portion
Ingredienser (12 stk.)
- 70 g. mandler
- 70 g. havregryn
- 200 g. dadler
- 2-3 spsk. kakaopulver
- 20 g. Whey 100 Chocolate
- 5-6 spsk. kaffe
Fremgangsmåde:
- Start med at komme mandler i en blender og blend til fint mel.
- Tilføj havregryn, dadlerne og blend til en homogen masse. Den behøver ikke være helt fint, der på gerne være mindre stykker mandler og havregryn.
- Tilføj kakaopulver, proteinpulver og kaffe og rør det hurtigt sammen.
- Stil massen på køl en halv times tid.
- Del massen i 12 stykker og tril dem i kokosmel.
